Alimentos que no lo parecen pero son sanos

No siempre las apariencias son sinceras. Y es que en muchas ocasiones hay alimentos que no son lo que parecen. Siempre vivimos de leyendas urbanas o de mitos de hace años cuando nos decían que un alimento engordaba mucho, que era malo para la salud, que podía provocar enfermedades, etc. Pues bien, no siempre es así. Hoy queremos hacer un repaso a productos que siempre se las ha puesto la X de prohibidos o de insanos, pero no es así. Ojo, que también puede ser al contrario. Alimentos que parecen sanos pero no lo son.

¿Habrá carnavales en Cádiz en 2022?

Febrero de 2020, nadie podría pensar la que estaba por llegar. Mucha gente disfrutaba del tiempo de carnaval. Los escolares aprovechaban esos días para descansar y pasárselo bien. En Cádiz, tierra por antonomasia de los Carnavales en España (con permito de Tenerife), todo el mundo peleaba por tener entradas para ir al teatro Falla y ver las sesiones del COAC. Las chirigotas, con su estilo fino y atrevido, fueron los primeros en hacer mofa de un virus que venía de China. Solo ellos lo pueden hacer con este arte.

Psicoterapia, la manera de decir a tus problemas adiós

La vida es una carrera en la que van saliendo muchos obstáculos. En ocasiones más de los que podemos saltar. ¿Qué hacer? Pues lo que está claro es que no hay que bajar la guardia, hay que seguir saltando. Si dejamos que una valla nos derriba, lo que vamos a conseguir es que en la siguiente nos peguemos otro golpe y volvamos a caer. La única manera de salir de esta y llegar a la meta levantando los brazos es hacerlo con valentía, optimismo y sobre todo, dejándonos ayudar. Son muchos los momentos en la vida en la que necesitamos de ayuda. Ahora por desgracia comienza desde una edad más temprana por culpa del acoso escolar. Además también existe en edades adolescentes el miedo a fracasar. Vivimos en la era del éxito, y parece que si no triunfamos, no hemos hecho nada en la vida. No es así. Lo que hay que hacer es luchar por nuestras ideas, por nuestros sueños y si tenemos que caer pues caemos, pero sabiendo que luego podemos levantarnos con más ganas.

Una buena campaña de marketing para vender

Hace unos años nadie había oído hablar del marketing digital. Y los pocos que lo habían hecho, lo asociaban a grandes empresas con grandes presupuestos. Sin embargo, en los tiempos que corren, todo el mundo se muestra interesado por este campo. Una empresa, por pequeña que sea, incluso a nivel local puede apostar por esta forma de publicidad. Atrás quedan años donde la única forma de darse a conocer era anunciándose en la prensa, televisión o radio. Bueno, y sin olvidar del famoso buzoneo

Apnea del sueño: Problemas y soluciones

Es muy habitual lo de roncar mientras duermes. Algunas veces sirve como chiste y en otras ocasiones se puede convertir en todo un martirio. Y es que detrás de esos ronquidos tan molestos puede encontrarse un problema más gordo, como es la apnea del sueño. Hay que recordar que muchas veces, roncamos por culpa de una mala postura, por estar constipados o por haber bebido más de la cuenta. Ahora bien, cuando el ronquido se vuelve insoportable e incluso por las noches, asusta, es el momento de tomar precauciones.

Una escapada a la ciudad del aceite

Hay muchas personas que apuestan por el turismo de playa y mar. En ese caso, la zona de Alicante es siempre de la más deseada. Otros apuestan por el turismo de montaña. Las favoritas son las zonas del norte. También existe el turismo de interior, con Castilla y León como rey. Sin embargo, en los últimos años el turismo ha dado una vuelta de tuerca y ahora es mucho más amplio. Turismo de agua, de tercera edad, turismo infantil…y a nosotros el que nos gusta es el gastronómico.

Las muelas del juicio

Las muelas del juicio, cordales o terceros molares son el tercer molar, que suele aparecer a las edades entre 18 y 25 años,​ pudiendo incluso no hacerlo nunca, aunque pueden aparecer en edades más tempranas o mucho más adelante. En algunas ocasiones no erupcionan las cuatro muelas, erupcionando solo algunas de ellas. Dice la leyenda que cuando una persona madura es cuando le salen las muelas del juicio, pero ni mucho menos. Hay gente que no tiene dos dedos de frente y que tienen estas muelas, y hay gente sin ellas y que han crecido a base de madurez. Hoy te vamos  a contar todo sobre estas famosas muelas, para ello, llamamos a la puerta de la consulta de la clínica Lorenzo.

Lo que te recomienda un psiquiatra para mejorar tu vida

Dar el paso de visitar a un psiquiatra no es fácil, pero es la solución. Es el reconocimiento de que tienes un problema, y del cual tú solo no puedes salir. Por eso, como en todas las cosas, hay que ponerse en manos de profesionales. Los psiquiatras son personas cualificadas cuyo objetivo es el abordaje simultáneo de los aspectos biológicos y psicológicos de los problemas mentales del adulto. “Asi como del niño y del adolescente, evitando enfoques parciales que tradicionalmente han perjudicado al paciente psiquiátrico”, nos explican desde la consulta del psiquiatra Dr. José A. Hernández Hernández.

Consejos para lucir la mejor sonrisa

¿Qué es lo que más gusta en la otra persona? ¿Qué es lo primero que nos deja perplejos? Pues está claro que la sonrisa. Por eso, es fundamental lucir una boca sana. Pero no siempre es fácil. Por eso nos ponemos en contacto con el Consejo de Dentistas para que nos pongan en el buen camino. Y es que está demostrado que la sonrisa es la mejor arma para conquistar.

Cuídate, te lo mereces

Soy de los que pienso que estar bien por dentro se puede lograr si estás bien por fuera. Es por ello que debemos cuidar a conciencia nuestra salud para que todo vaya en consonancia y haya un verdadero equilibrio. Por eso, hay que cuidarte. Esos kilos de más, que digan lo que digan no es salud, esos pelos que nos salen por todos los lados, esas cicatrices, o esos defectos que nos hacen sentirnos mal.

Prepara tu terraza para este verano

Por fin es verano. Llega el momento más esperado del año. Los días son más largos y se pueden aprovechar al máximo. Si tienes un chalé es el momento de aprovecharlo. Si tienes una segunda vivienda, el momento de tomarte unas vacaciones merecidas y de descansar. Ahora bien, está claro que para tener una terraza hay que tenerlo todo bien preparado. Te vamos a dar a una serie de consejos para que tu terraza luzca más bonita que nunca durante este verano. Como te decimos, si tienes la suerte de tener una terraza o balcón, tienes que disfrutarla por todos aquellos que no tienen la suerte. O que viven en lugares donde no la climatología no es tan benévola como en España.