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Los primeros días con un bebé recién nacido son únicos e irrepetibles. La emoción, la alegría y el amor están a flor de piel, y también las dudas. Una de las preguntas más frecuentes que se hacen muchos padres y madres en esta etapa es: ¿qué ropa es la adecuada para vestir a mi bebé? … Leer más
Vivimos en un mundo que está seriamente dañado y contaminado por las acciones humanas, así que cada práctica sostenible que se realice va a ser un alivio para él. Newness Kids, fabricantes y vendedores al por mayor establecidos en España, con una sólida trayectoria de más de 20 años en el sector textil y con … Leer más
Las creencias de la sociedad cambian y se adaptan a una velocidad alarmante, y esto sucede porque cada día surgen nuevos métodos y nuevas formas de cuidar nuestra salud, ya sea física o espiritual. Esto, a su vez, ocurre porque el ser humano descubre día a día cómo el ámbito espiritual repercute en nuestra vida.
Seguro que has vivido esta situación. Cuando estás de buen humor abres el armario y sacas los vestidos y la ropa más luminoso. Los días que estás de bajón, te pones ropa negra y oscura. No te preocupes, no es un problema tuyo. A eso se le llama cromoterapia. Una técnica utilizada en la llamada medicina alternativa o naturopatía, en la que se utiliza la visualización de los colores en que se divide el espectro de la luz solar, para influir en la mejora del estado anímico y de bienestar del paciente.
Si hay algo que hacemos y nos gusta en nuestra vida es dormir. El descanso es esencial. Por eso, mi duda es por qué siempre que estamos buscando un buen colchón, o una buena cama, no hacemos lo mismo con una buena almohada. Por eso, hay que tener mucho ojo con la que elegimos. Hoy queremos hacer un repaso del tipo que te puedes encontrar en el mercado.
Ponga un cítrico en su vida, y si son dos o tres, mucho mejor. Y es que este grupo de alimentos tiene un montón de propiedades y beneficios para nuestro organismo. En el listado de críticos metemos a las naranjas, mandarinas, limas, limones y pomelos. Luego lo veremos pero desde el punto de vista nutricional, los cítricos se caracterizan por ser fuente de vitaminas (vitamina C, ácido fólico, vitamina A..), pero también de minerales. Los cítricos aportan pocas calorías pero sí muchos nutrientes esenciales, por todo ello, la OMS recomienda el consumo diario de cítricos. Y nosotros también lo hacemos.
La España de las Comunidades y las famosas competencias fueron muy aplaudidas por todos en tiempos de la Transición. Se veía como la panacea de la libertad para todos los lugares de España después de muchos años de presión y de imposición por parte de la dictadura. Así nació la España de los 17. O como se dijo en esa época, “del café para todos”.
Donde una persona puede ver unos molestos ronquidos, un profesional de la medicina puede ver un problema muy importante. Uno de ellos puede ser la apnea del sueño. Una enfermedad que se estima que en España padecen entre 5 y 7 millones según el estudio realizado por la Sociedad Española del Sueño, en colaboración con Philips. Una barbaridad que hay que tener en cuenta. En España se ha desarrollado una gran actividad científica e investigadora que ha afianzado los conocimientos de la relación de esta enfermedad con la patología cardiovascular, la siniestralidad e incluso el cáncer.
A los españoles que nos gusta ir al gimnasio nos ha pillado la pandemia del coronavirus en el peor momento. Y es que éramos muchos los que estábamos obsesionados con ir el gimnasio. Además justo pilló los meses en los que más nos preparamos para lucir palmito en las playas y en las piscinas. La verdad es que tanto a gimnasios como centros deportivos, este maldito bicho les ha hecho mucho daño. No se han permitido las mismas licencias que a otros establecimientos.
No todo van a ser malas noticias con esto de la pandemia del coronavirus. Bien es cierto que nos metemos en una crisis sanitaria, económica y de valores que se presume que durará durante varios años. Sin embargo, dentro de los balcones que salían a aplaudir todos los días a las ocho de la tarde, hay cientos de historias. Y alguna tiene hasta su punto de picante. Los datos dicen que el confinamiento ha desatado la pasión entre los españoles y las españolas. Y eso siempre es bueno.
La primera visita al dentista es importante Pero, ¿cuándo se tiene que hacer? Hace años, la recomendación de los pediatras era realizar la primera revisión dental cuando la dentadura de leche estuviera completa, es decir, alrededor de los tres años cuando ya se tienen las 20 piezas. Sin embargo, la presencia de caries en los preescolares y la aparición en niños menores de 3 años de otros problemas están cada vez más presentes. Por eso, los especialistas han cambiado la recomendación a los 12 meses, en función de establecer medidas preventivas. Tras la primera revisión, los controles se deben realizar, si todo va bien, una vez al año.
Una casa alegre invita al optimismo. Dicen que un hogar con detalles, con luz, con color es la mejor forma para comenzar el día con alegría. Siempre habrás escuchado que la tristeza se representaba con colores del tipo negro o oscuros. Y es así. Se llama cromoterapia. Es una terapia alternativa, considerada como pseudocientífica que sostiene que la luz o los entornos que tienen determinado color son útiles para el tratamiento o la curación de enfermedades.
Desde los tiempos más remotos, el objetivo del hombre es ganarle la carrera al tiempo. El no querer envejecer nunca y mantenerse joven. Mirarnos al espejo y decir que por nosotros no pasa el tiempo. Y es que el verse joven, es verse con actitud positiva. Dicen que el DNI se siente en el corazón, pero es también cierto que el verse guapo, hace mucho. Poco a poco se ha ido logrando. Con la llegada de las nuevas tecnologías se ha avanzando mucho.
Si eres un apasionado o apasionada del vino, si cuando lo introduces en tu paladar sientes que te lleva a otra dimensión, si cuando estás rodeado de amigos lo único que te apetece es descorchar una botella de vino, tu próximo viaje tiene que ser a Burdeos, sin duda, la ciudad del vino. Mira que en España tenemos cientos de ciudades que podría catalogarse igual, pero en este caso, la ciudad francesa, creo que en mi opinión, se lo merece más que nadie.
España es un país perfecto en muchos aspectos. Es rica en gastronomía, en cultura, en paisajes, en gente, en historia, en eventos. Si todo esto lo introducimos en una coctelera nos da como resultado que es un país ideal para recorrer en coche. Para realizar rutas en coches que nos permitan disfrutar de todos los paisajes, detalles y curiosidades que de otra manera sería imposible de conocer. Por eso os quiero contar algunas rutas que yo he hecho en coche por si os animáis.
Castroverde de Campos es el pueblo de mi mujer. Solo tiene 350 habitantes pero la verdad es que es un pueblo con mucho encanto que recomiendo para visitar.Durante muchos años mi mujer y yo íbamos de visita, ya que no teníamos casa por cuestiones de herencia. Pero ahora que hemos tenido algo de dinero y hemos visto una buena oferta de una casa en venta, nos hemos construido una. La verdad es que es una gozada de casa, la típica rural de pueblo. Hace poco que la hemos decorado y amueblado.
Hoy os voy a recomendar una serie de libros que seguro que serán tus mejores acompañantes en un viaje. Si estás interesado en alguno les puedes conseguir en la web de Ediciones Aljibe, una editorial especializada en los libros de educación y sicología. Espero que estos libros os vengan bien, y es que tengo claro que dentro de unas vacaciones siempre hay tiempo para leer. Y más si vas acompañado de niños, porque te pueden servir para echarte una mano. No todo va a ser tumbarte en una hamaca y dejar pasar el tiempo.
El Barrio Gótico es el núcleo más antiguo de Barcelona y su centro histórico. Una gozada para la vista. Y la verdad es que nunca pensé que me podía fascinar tanto. Todo ocurrió por casualidad, acudí a CacPlus, porque quería mirar un alquiler de despachos en Barcelona, y la primera impresión fue muy buena
No hace mucho que he estado con mi pareja un par de días en Madrid. La verdad es que apenas se nota que sea una ciudad gobernada por otro partido político, sigue siendo una ciudad acogedora, multirracial y sobre todo, con mucho ocio. Desde hace muchos años tenía ganas de visitar el barrio de las Letras, ya que suele salir en muchos informativos por sus múltiples actividades y así lo hicimos.
Hasta hace muy poco yo era de los de buscar vacaciones en la agencia de viajes. Al más puro estilo clásico. Cogía mi bolso, mi libreta y me presentaba en la oficina para que una señorita me aconsejara y me cargara de folletos e información. Hasta que un buen día me compré un ordenador portátil … Leer más
Si aún no has caído en las redes del mundo del gin tonic no vas a tardar mucho. Es ahora mismo la bebida de moda y se lo ha ganado por méritos propios. Yo me he vuelto todo un profesional e incluso me he comprado mis propias herramientas para poder disfrutar de ellos en … Leer más
