Cuidarse está de moda, así que hazlo y favorece también a tu cuerpo

Cuidarse está de moda, así que hazlo y favorece también a tu cuerpo
En los últimos tiempos está cada vez más de moda la cultura de cuidarse y es que, con el paso del tiempo, nos hemos dado cuenta de que nuestro cuerpo necesita que le echemos una mano para poder pasar mejor los años. En este sentido, llevar una vida sana, practicar ejercicio de forma habitual o tener buenos hábitos alimenticios, son solo algunos de los consejos más habituales de nuestro día a día, aunque, no por ello, son los únicos. Además, la tendencia pasa ya no solo por cuidarse, sino que también se busca tonificar el cuerpo, cuidar las líneas y, en definitiva, tener una mejor presencia para los demás y, sobre todo, para nosotros mismos, quienes debemos de ser los primeros que nos encontremos a gusto, sin importar lo que opinen terceros.
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Una ruta por la emblemática comarca de Las Hurdes

Una ruta por la emblemática comarca de Las Hurdes
Las Hurdes es una comarca montañosa situada al norte de la provincia de Cáceres y, por tanto, perteneciente a la comunidad autónoma de Extremadura, que se encuentra enclavada en un terreno agreste y abrupto formado por una continua sucesión de sierras y picachos agrestes y ásperos que, a su vez, están bañados por las aguas de los cinco principales ríos que dan nombre a sus valles, como son el Ladrillar, Hurdano, Malvellido, Esperabán y Los Ángeles, dando lugar a espectaculares y esplendidos parajes de gran belleza.
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Aprovechar una escapada para visitar Madrid

Aprovechar una escapada para visitar Madrid
Bromeando muchas veces comentamos en nuestras tertulias el famoso dicho de que “con la edad todo son achaques”, y nada más cierto, pues tengo que reconocer que mi abuela aunque goza de una estupenda salud, con los años que tiene ya necesita de una atención y de un seguimiento y control de los tratamientos médicos que tiene pautados, por lo que en busca sobre todo de una buena calidad de vida para ella y una tranquilidad para nosotros, su familia, es por lo que pensamos en la opción que ofrecen los apartamentos tutelados para mayores de Sanvital en Madrid. Entre las ventajas que ofrecen estos hogares controlados para nuestros mayores podemos citar que pueden ser tanto estancias permanentes como temporales y que están diseñados para que las personas residentes se sientan como si estuviesen en su propia casa, ya que cuentan con distintas distribuciones y tamaños con el fin de que puedan elegir el apartamento que mejor se adapte a sus necesidades y donde incluso los residentes, que así lo deseen, puedan aportar su propio mobiliario para conseguir una mayor integración y lograr sentirse como si estuviesen en su propia vivienda.
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La pizza: el mejor plato italiano y dónde comerlo en España

La pizza: el mejor plato italiano y dónde comerlo en España
Italia, ese país de grandes monumentos, de torres inclinadas, de hermosas montañas alpinas, de artistas como Leonardo, de aguas turquesas como las de Cerdeña, de paisajes impresionantes como los de la costa Amalfitana… Italia es todo eso y mucho más. Y dentro de todas sus bondades se encuentra su gastronomía. De este país nos viene la pasta, un alimento sin el que no podríamos pasar, vienen también los helados, pero sobre todo es conocido por la pizza. Hoy vamos a hablar de ella, de sus orígenes, de su composición, y también del mejor lugar donde degustarla sin tener que salir de nuestras fronteras: en esta línea de pizzerías en Palma de Mallorca.
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