Sabes cuáles son los beneficios que puede tener el tomate para tu salud. En cuanto a la botánica, se le considera una fruta, lo cierto es que es un producto que está, pero que muy presente en la cocina mediterránea, siendo no solo delicioso, también llega a surtir a nuestro organismo de muchísimos nutrientes. Si se consumen tomates a diarios, además del enriquecimiento de los platos, existen muchas ventajas para nuestra salud que deben ser conocidas. Si en muchas ocasiones hablamos de otros productos como el aceite de oliva, el arroz, el café, los frutos secos, etc, el tomate también es uno de esos productos digno de ser reconocido.