Lo que te recomienda un psiquiatra para mejorar tu vida

Lo que te recomienda un psiquiatra para mejorar tu vida
Dar el paso de visitar a un psiquiatra no es fácil, pero es la solución. Es el reconocimiento de que tienes un problema, y del cual tú solo no puedes salir. Por eso, como en todas las cosas, hay que ponerse en manos de profesionales. Los psiquiatras son personas cualificadas cuyo objetivo es el abordaje simultáneo de los aspectos biológicos y psicológicos de los problemas mentales del adulto. “Asi como del niño y del adolescente, evitando enfoques parciales que tradicionalmente han perjudicado al paciente psiquiátrico”, nos explican desde la consulta del psiquiatra Dr. José A. Hernández Hernández.
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Consejos para lucir la mejor sonrisa

Consejos para lucir la mejor sonrisa
¿Qué es lo que más gusta en la otra persona? ¿Qué es lo primero que nos deja perplejos? Pues está claro que la sonrisa. Por eso, es fundamental lucir una boca sana. Pero no siempre es fácil. Por eso nos ponemos en contacto con el Consejo de Dentistas para que nos pongan en el buen camino. Y es que está demostrado que la sonrisa es la mejor arma para conquistar.
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Cuidarse está de moda, así que hazlo y favorece también a tu cuerpo

Cuidarse está de moda, así que hazlo y favorece también a tu cuerpo
En los últimos tiempos está cada vez más de moda la cultura de cuidarse y es que, con el paso del tiempo, nos hemos dado cuenta de que nuestro cuerpo necesita que le echemos una mano para poder pasar mejor los años. En este sentido, llevar una vida sana, practicar ejercicio de forma habitual o tener buenos hábitos alimenticios, son solo algunos de los consejos más habituales de nuestro día a día, aunque, no por ello, son los únicos. Además, la tendencia pasa ya no solo por cuidarse, sino que también se busca tonificar el cuerpo, cuidar las líneas y, en definitiva, tener una mejor presencia para los demás y, sobre todo, para nosotros mismos, quienes debemos de ser los primeros que nos encontremos a gusto, sin importar lo que opinen terceros.
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El autoconocimiento, la primera aptitud de la inteligencia emocional

El autoconocimiento, la primera aptitud de la inteligencia emocional
“De todos los conocimientos posibles, el más sabio y útil es conocerse a sí mismo”, decía el genial escritor William Shakespeare, y es que no siempre en la vida uno es consciente de cómo piensa o de cómo actúa, de lo que siente. Casi siempre, las personas se comportan como actores, interpretando un papel, intentando no salirse del guion. El Conócete a ti mismo, un aforismo griego ya inscrito en el pronaos del templo de Apolo en Delfos, según el periegético Pausanias, y que ha sido atribuido a varios sabios griegos antiguos como Heraclito, Quilón de Esparta, Tales de Mileto, Sócrates, Pitágoras o Solón de Atenas, es la clave a la hora de alcanzar una meta o de hacer realidad un sueño.
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¿Sabemos diferenciar al endocrino del nutricionista?

¿Sabemos diferenciar al endocrino del nutricionista?
La endocrinología es una rama o especialidad de la medicina que se ocupa del estudio de la fisiología y patología del sistema endocrino, así como del metabolismo de las sustancias nutritivas y de las consecuencias patológicas derivadas de sus alteraciones. El sistema endocrino es el conjunto de órganos y tejidos del cuerpo conocidos como glándulas endocrinas que producen unas sustancias químicas de gran actividad biológica denominadas hormonas que regulan todos los procesos metabólicos del organismo como el crecimiento controlando los cambios en la estatura, el peso…, el desarrollo con cambios físicos como la adolescencia, la madurez sexual, el cambio de complexión…
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El desconocimiento de las enfermedades periodentales

El desconocimiento de las enfermedades periodentales
La salud dental se ha convertido en uno de los cuidados más importantes que se están promocionando, porque por fin hemos cogido consciencia de lo importante que es la salud dental. Las continuas campañas de publicidad han servido para que por lo menos la mayoría de las personas se haga una revisión dental al año.
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Cuídate, te lo mereces

Cuídate, te lo mereces
Soy de los que pienso que estar bien por dentro se puede lograr si estás bien por fuera. Es por ello que debemos cuidar a conciencia nuestra salud para que todo vaya en consonancia y haya un verdadero equilibrio. Por eso, hay que cuidarte. Esos kilos de más, que digan lo que digan no es salud, esos pelos que nos salen por todos los lados, esas cicatrices, o esos defectos que nos hacen sentirnos mal.
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Recetas con café fáciles de hacer y deliciosas

Recetas con café fáciles de hacer y deliciosas
El café, da energía, agiliza la mente y ayuda a la concentración, y además está muy bueno. Durante tiempo, se dijo que la bebida en cuestión, no era demasiado saludable. Hoy se sabe que eso no es cierto y los expertos recomiendan la ingesta de café diario. 3 tazas diariamente, son muy buenas para la salud cardiovascular. Ojo, tomar más, podría producir precisamente el efecto contrario. La moderación es el secreto para todo. Así que, no te cortes y toma un par de tacitas de café o úsalo como base de tus mejores recetas. Hay infinidad de postres y platos riquísimos elaborados a partir de café. Porque, no hay nada como una taza de café para estimular las células del cerebro, decía Sherlock Holmes
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España va tomando consciencia sobre el exceso de peso

España va tomando consciencia sobre el exceso de peso
Una de las cosas que tristemente ha caracterizado a la sociedad española en los últimos tiempos ha sido, sin ninguna duda, por la gran cantidad de personas que han empezado a sufrir problemas con su peso. La nueva sociedad en la que nos encontramos, que parece que prioriza la vida sedentaria por delante de la del ejercicio físico o la actividad deportiva, está haciendo mucho daño en algunas personas y que hay que tratar por todos los medios que ese tipo de situaciones no se den más. Y es que este es un problema de salud de primera magnitud.
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El mejor vehículo para viajar

El mejor vehículo para viajar
El turismo es una actividad que podemos realizar mediante innumerables medios de transporte. Desde ir a pie como quienes haces el camino de Santiago, a en bicicleta, moto, coche, furgoneta, caravana, etc. Las posibilidades son enormes, nosotros como turistas debemos elegir cuál es el tipo de transporte que más nos conviene. De esto puede depender el que nuestro viaje sea más o menos confortable. Muchos eligen el automóvil o las autocaravanas por las posibilidades que permiten al viajero una gran autonomía.
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Cuando La Diosa Fortuna te sonríe

Cuando La Diosa Fortuna te sonríe
Estando en una ocasión corrigiendo exámenes, decidí distraerme un poquito, echar un ojo a las redes sociales, y enterarme de lo que había estado pasando durante mi fin de semana de encierro. Y entonces recibo una notificación de Facebook, a Pepita Pulgarcita le gusta La Diosa Fortuna, Administración de Lotería Nº3 Xátiva. Así que entré en su página y me entero de que se puede jugar online, sin necesidad de desplazarse al local. Y entonces decidí probar suerte y cogí un número, y tachán tachán,  me tocó. No fue mucho, pero al menos me sirvió para pegarme un homenaje y marcharme durante 15 días a las Islas Seychelles
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Escapada de lujo Rural. Turismo en Galicia

Escapada de lujo Rural. Turismo en Galicia
Ya de vuelta a Madrid, no dudé en recurrir a los servicios que me recomendó mi padre y me puse en contacto con mbr-administradores, toda una referencia en el sector de la asesoría inmobiliaria en la capital, sabía que si alguien podía ayudarme a aclarar la intrincada madeja legal para comprar ese antiguo caserón serían ellos.
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Ofertas de cruceros: un viaje inolvidable

Ofertas de cruceros: un viaje inolvidable

Con el buen tiempo del verano la idea de las vacaciones cobra forma. Las opciones son muchas, pero una de las experiencias que hay que disfrutar por lo menos una vez en la vida es la de conocer nuevas ciudades, lugares y paisajes viajando en un crucero.Es un modo diferente de viajar y el más cómodo para las vacaciones.

Con el buen tiempo del verano la idea de las vacaciones cobra forma. Las opciones son muchas, pero una de las experiencias que hay que disfrutar por lo menos una vez en la vida es la de conocer nuevas ciudades, lugares y paisajes viajando en un crucero. Es un modo diferente de viajar y el más cómodo para las vacaciones.

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Lujo en vacaciones

Lujo en vacaciones

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A veces peco de ser demasiado cómoda, lo sé y me lo dice mucha gente porque renuncio a según qué viaje so escapadas sino encuentro el hotel que me gusta con las comodidades y los servicios que estoy buscando. Pero es que yo, cuando viajo, no quiero estar como en

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Un hotel de cinco estrellas en casa

Llega septiembre, empiezan los colegios, la rutina y las vacaciones se acaban y con ellas los viajes y las escapadas veraniegas. Es una auténtica pena, lo sé, pero lo bueno se acaba siempre y tenemos que volver a pisar el suelo en lugar de ir andando por las nubes todo

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El turismo de lujo es el arte de ofrecer más que los demás, garantizar a los clientes de alto rango servicios exclusivos con los obtener experiencias únicas de la mejor calidad posible a usuarios para quienes es precio es una cuestión secundaria.

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Encuentra tu apartamento en Denia

Denia es una de las encantadoras ciudades de la Costa Blanca española que enamora sea cual sea la época del año. Es por eso que desde Romerplaya se ha observado la necesidad de muchas personas por adquirir un lugar de vacaciones o una residencia para todo el añoen esta localidad del levante español.
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