La ortodoncia invisible se ha convertido en un tratamiento cada vez más popular para corregir los problemas de alineación dental. Porque a diferencia de los brackets tradicionales, los alineadores transparentes ofrecen una solución estética y cómoda para enderezar los dientes. Sin embargo, para obtener los mejores resultados y mantener el tratamiento en buen estado, es importante seguir algunos consejos clave. En este artículo, te ofreceremos algunos consejos útiles para seguir la ortodoncia invisible de manera efectiva.
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Cuida la higiene bucodental
Mantener una buena higiene bucodental es esencial durante el tratamiento de ortodoncia invisible. Por eso, debes asegurarte de cepillar tus dientes después de cada comida y usar hilo dental diariamente para eliminar cualquier resto de suciedad.
Además, limpia tus alineadores regularmente siguiendo las recomendaciones de tu ortodoncista. Normalmente basta con un poco de agua y jabón, aunque periódicamente se aconseja realizar una limpieza más profunda. Esto ayudará a prevenir la acumulación de placa bacteriana y mantener tus dientes y encías sanos.
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Lleva los alineadores 22 horas al día
“Para que la ortodoncia invisible sea efectiva se deben llevar puestos los alineadores al menos 22 horas al día. Tan sólo se deben quitar para comer y después se deben volver a poner tras realizar un cepillado dental en profundidad y lavar con agua los alineadores”, explican desde Dentiun, clínica dental en Málaga.
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Guarda siempre las férulas en el estuche
Cuando no estés usando tus alineadores, tienes que asegurarte de guardarlos en los estuches de almacenamiento proporcionados. Esto los protegerá de posibles daños o pérdidas accidentales.
Además, evita envolver los alineadores en servilletas o en papel, ya que es más probable que se pierdan o se dañen de esta manera. Y es que debes saber que la pérdida de alineadores es bastante habitual por lo que cualquier medida para evitarlo es positiva.
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Bebe mucha agua
Beber suficiente agua durante el día puede ayudarte a mantener tu boca hidratada y evitar la sequedad. La falta de saliva puede provocar molestias y aumentar el riesgo de acumulación de placa bacteriana.
Además, beber agua después de comer puede ayudar a enjuagar los residuos de alimentos y limpiar la boca un poco antes de volver a colocar los alineadores. Por lo que no dudes en beber mucha agua, ya que también es beneficioso para tu salud en general, no solo por la dentadura.
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Sigue un estilo de vida saludable
Mantener una alimentación equilibrada es esencial para tener una buena salud en general, pero también puede contribuir a un tratamiento exitoso de ortodoncia invisible. Porque una dieta rica en nutrientes esenciales como vitaminas y minerales ayudará a fortalecer tus dientes y encías. Y debes incluir en tu dieta algunos alimentos interesantes para fortalecer los dientes, como los que explican en este artículo de Mejor con salud.
Además, tienes que evitar morder objetos duros, como lápices o bolígrafos mientras llevas los alineadores, ya que podrían dañarlos severamente.
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Evita el tabaco
El tabaco y el consumo de productos similares pueden manchar tanto tus dientes como los alineadores. Además, el humo del cigarrillo puede afectar negativamente la salud de las encías y retrasar el proceso de curación. Si eres fumador, considera dejar de fumar durante el tratamiento de ortodoncia para obtener mejores resultados. Y sobre todo, para mejorar tu salud y evitar multitud de enfermedades relacionadas con el consumo de esta sustancia perjudicial.
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Ten cuidado con algunos alimentos
Durante el tratamiento de ortodoncia invisible, es recomendable evitar alimentos y bebidas que puedan manchar o dañar los alineadores. Algunos ejemplos incluyen café, té, vino tinto, salsas de tomate y alimentos muy duros o pegajosos.
Porque aunque retires los alineadores antes de comer igualmente estos alimentos pueden teñir tus piezas dentales. Por ello, cepíllate bien los dientes después de consumir este tipo de alimentos antes de volver a colocar los alineadores.
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Sigue las instrucciones del profesional
Por supuesto, debes seguir siempre las instrucciones de tu profesional de confianza. Porque tu ortodoncista es el profesional capacitado, el experto que ha diseñado tu plan de tratamiento. Así que es fundamental seguir todas sus instrucciones cuidadosamente. Esto incluye usar los alineadores durante el tiempo recomendado.
Y también debes evitar retirarlos por motivos de ocio o estética, ya que puede afectar al resultado del tratamiento. Porque a pesar de que se puedan quitar y mover se deben llevar al menos 22 horas diarias, tal y como hemos indicado con anterioridad. Y solo se deben quitar por motivos excepcionales.
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No te saltes las citas de seguimiento
Durante el tratamiento de ortodoncia invisible, es importante asistir a todas las citas de seguimiento programadas con tu ortodoncista. Estas citas permiten realizar ajustes necesarios y evaluar el progreso de tu tratamiento. También en las citas es normal que el profesional te otorgue el nuevo alineador para avanzar con el procedimiento de alineación de las piezas dentales.
Además, debes aprovechar estas sesiones para solventar cualquier inquietud o duda. Así como comunicar si experimentas algún problema, para poder conocer la opinión o recomendación del profesional.
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Ten paciencia durante el proceso
Y por último, no te olvides de tener paciencia durante el proceso. Porque la ortodoncia invisible es un proceso gradual que requiere de tiempo y paciencia. Es posible que no veas resultados instantáneos, pero con el tiempo, tus dientes se irán moviendo poco a poco hacia su posición correcta. Sigue usando tus alineadores de acuerdo con las recomendaciones y confía en el proceso. Y recuerda que cada caso es único y los resultados pueden variar. Por lo que si quieres conocer la duración o el avance de tu tratamiento pregunta a tu ortodoncista y nunca te dejes guiar por la opinión o experiencia de otros pacientes.
Siguiendo estos consejos, estarás en el camino correcto para lograr una sonrisa bonita y tener una alineación perfecta con la ortodoncia invisible. Y recuerda que la colaboración y comunicación con tu ortodoncista son fundamentales para alcanzar los mejores resultados. Pero seguro que consigues el resultado deseado.
